きなこSPブログ

アラサーOLが身近なトピックをカジュアルに綴る

2018-09-20から1日間の記事一覧

この冬ピタピタニットを着たい!背中トレーニングのコツを記録します!

パーソナルトレーニングで、難しいトレーニングの1つである背中のトレーニングのコツを掴んでまいりましたので、記録しておきたいと思います。 初心者が感じたコツを書いているので、本気の方は早めにトレーナーさんに教えてもらうのが一番です!!!!!!…