パーソナルトレーニングで、難しいトレーニングの1つである背中のトレーニングのコツを掴んでまいりましたので、記録しておきたいと思います。 初心者が感じたコツを書いているので、本気の方は早めにトレーナーさんに教えてもらうのが一番です！！！！！！…

この冬ピタピタニットを着たい！背中トレーニングのコツを記録します！