きなこSPブログ

アラサーOLが身近なトピックをカジュアルに綴る

2018-09-12から1日間の記事一覧

TRXチェストプレスのやり方間違えてた。やり方を復習します。

トレーニングメニューは前回と同様のメニューを行いました。 いい感じのトレーニングメニューが見つかった気がする - 筋トレの記録と日記 TRXチェストプレスをやっていた時に、スタッフの方に「TRX、使い方わかりますか?」というお声をかけていただき、ひも…