きなこSPブログ

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【ヨガ初心者に】ヨガレッスン約1回分の料金で超お得に買えるおすすめヨガDVD!身体が硬くてもポーズが取れるよ~!

ちょっとおうちでヨガを試したい方にはヨガDVDがおすすめです! 近くにヨガ教室がない方 決まった時間にレッスンを受けるのが難しい方 あまりヨガをやっているところを人に見られたくない方 自分のペースでヨガがしたい方 「ヨガ教室の1人あたりのスペース狭…

平成のババアだと絶望する平成生まれの友達の友達に捧ぐ。幸せの旅路を行く方法。

平成元年生まれの方~!私もいっしょです~!もうすぐ30歳。 でもさ、本音では「まだ若い」とか思ってない?27歳くらいの気持ちで生きてない? 私も。 てか、年齢とかどうでもよくなってきてる。 それより、今醸成したいのは「人としての魅力」 これに尽きる…

仕事が捗るライフハックは睡眠が最も効果的だという結論に達した。

睡眠って本当に大事だね。 今日の話題は睡眠です。 本当にあったこわい話 ここ2週間くらい暴力的な睡魔に悩まされていました。 睡魔がどれくらいの攻撃力をもって私に襲い掛かっていたかというと、目の前に人がいて、自分もしゃっべているのに、寝落ちするレ…

私がブログを始めた本当の理由

なぜブログを書いているのか。 雑記ブログだと、プロフィールのところにブログを始めた理由を書いているケースが多いですよね。 わたしも一応理由めいたことを書いていたのですが、先日その部分を削除しました。 なぜ、削除したのか。 本音じゃなかったから…

アラサーOL、若者の伝統「ひとり旅」にいよいよ手を出そうとする。

ひとり旅って、孤独じゃないのか?って思っているのですが、多分孤独です。 すごい! おいしい! きれい! 感情が動いて、その興奮を誰かに伝えられないのはちょっと寂しいんじゃないかと思います。 それでも、ひとり孤独に旅をしたがる若者は多い。 若者の…

Dynalist(ダイナリスト)でやりたいことを今できることまで落とし込んだら心が軽くなった。

春だね。 あれもこれもやってみたいことが心躍る季節です。 だけど、やりたいことが多すぎて 無駄に焦る 頭では色々考えているから疲れる 着手できていない自分にがっかりする そもそも何をしたかったのかも忘れる なんて事態に陥っちゃったりするよね。私は…

自家製スヌーズで起床まで30分かけ続けて15年くらい経ってしまった

仕事が嫌なんじゃなくて、朝、所定の時間に起きなきゃいけないのが苦痛でならない。 どれくらい苦痛かというと30分以上、自家製スヌーズでうとうとし続けて「うわ~~~起きたくない~~~」って毎朝心の中で駄々こねるくらい。 自家製スヌーズって何のこと…